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Qui parliamo di come fare scelte di vita sane, ogni giorno. Con così tanta confusione e disinformazione su alimentazione e salute, cerchiamo di tenerti informato su diversi argomenti. Quali sono i cibi che possono definirsi “sani”? Che cos’è la nutrizione integrata o l’alimentazione olistica? Continua a leggere, troverai molte informazioni preziose e magari anche un’ispirazione lungo la strada.
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Che cos’è la fitoterapia? Se sei giunto su questa pagina, magari te lo stai domandando. La fitoterapia è una pratica medica basata sulla scienza che prevede l’utilizzo di piante o estratti per la cura di alcune malattie. Si pone tra tradizione e scienza, tra esperienza e ricerca.
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Diversi studi hanno sottolineato come ci siano delle grandi somiglianze neurobiologiche tra dolore emotivo e fisico, e come la connessione tra corpo e mente sia forte. Per superare un periodo di stress, non soccombere alla rabbia e persino abbracciare la felicità, dobbiamo prima riconoscere e sentire le emozioni, legate alla psiche, sul nostro corpo. Continua a leggere, troverai sollievo insieme ad una nuova prospettiva su te stesso e gli altri.
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Il cambiamento è difficile, ma è possibile! In questa categoria del nostro blog scoprirai che cambiare è più facile, se si riesce a trovare ispirazione e consigli pratici per apportare mutamenti positivi ad uno stile di vita che ormai ci va stretto. Non ti annoierai tra post, suggerimenti e piccoli”trucchi”.
- Alimentazione
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COSA FANNO QUESTI ESTRATTI:
- Triphala: Regolarità del transito intestinale, funzione epatica.
- Camellia sinensis: Normale funzionalità intestinale, antiossidante.
- Curcuma longa:
Ingredienti
Terminalia c. Retz. frutto – Emblica o. Gaernt. frutto – Terminalia b. (Gaernt.) Roxb. frutto E.S., Camellia s. (L.) Kunze foglie E.S., Curcuma l. L. rizoma E.S., Zingiber o. Roscoe rizoma E.S., Silybum m. Gaertn. frutti E.S. Piper n. L. frutti E.S., ipromellosa, gomma gellano, cellulosa microcristallina.
Informazioni nutrizionali
3 capsule (dose giornaliera) | |
Terminalia b., Terminalia c., Phyllanthus e. E.S. (Triphala) 40% tannini | 1200 mg pari a 480 mg di tannini |
Curcuma l. E.S. 95% curcuminoidi | 300 mg pari a 285 mg curcuminoidi |
Camellia s. E.S. (Tè verde) 60% polifenoli | 150 mg pari a 90 mg di polifenoli |
Zingiber o. E.S. (zenzero) 5% gingeroli | 40 mg pari a 2 mg gingeroli |
Silybum m. E.S (Cardo m.) 80%. silimarina | 40 mg pari a 32 mg silimarina |
Piper n. E.S. (Pepe nero) 95% piperina | 10 mg pari a 9,5 mg piperina |
COME SI USA:
Assumere una capsula prima di colazione, pranzo e cena
AVVERTENZE:
Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Non utilizzare in gravidanza.
Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzato e ai raggi solari. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.
Avvertenza supplementare per Curcuma: in caso di alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l’uso del prodotto è sconsigliato. Non usare in gravidanza e allattamento. Non utilizzare per periodi prolungati senza consultare il medico. Se si stanno assumendo farmaci, è opportuno sentire il parere del medico.
DESCRIZIONE:
La triphala è una miscela di piante, Terminalia c, Emblica o. e Terminalia b., usate nella tradizionale medicina indiana. Agisce a livello intestinale sul sistema immunitario, ha azione purificante e antiossidante. Viene utilizzata nella fase di depurazione intestinale, in quanto è in grado di ripristinare la permeabilità intestinale, cioè quella funzione della mucosa intestinale che seleziona i nutrienti da assorbire e scarta le sostanze nocive. Inoltre regola il transito intestinale.
L’estratto decaffeinato dei semi di caffè verde ha la proprietà di mantenere il controllo del peso riducendo il grasso corporeo e modulando il metabolismo del glucosio riducendo l’assorbimento di zuccheri a livello intestinale. Contiene elevate quantità di polifenoli che agiscono da antiossidanti.
Infine la curcuma è un potente antiossidante e il più potente antiinfiammatorio naturale, inoltre svolge un’azione depurativa.
PER SAPERNE DI PIU’:
Link studi:
Triphala: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28696777/
Curcuma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32824993/
Tè verde: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34493333/
BETTER BELLY
Integratore per la depurazione intestinale
Pancia migliore
Integratore alimentare a base di estratti vegetali:
- TRIPHALA
- CURCUMA
- TE’ VERDE
- CARDO MARIANO
- ZENZERO
- PEPE NERO
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