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Qui parliamo di come fare scelte di vita sane, ogni giorno. Con così tanta confusione e disinformazione su alimentazione e salute, cerchiamo di tenerti informato su diversi argomenti. Quali sono i cibi che possono definirsi “sani”? Che cos’è la nutrizione integrata o l’alimentazione olistica? Continua a leggere, troverai molte informazioni preziose e magari anche un’ispirazione lungo la strada.
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Che cos’è la fitoterapia? Se sei giunto su questa pagina, magari te lo stai domandando. La fitoterapia è una pratica medica basata sulla scienza che prevede l’utilizzo di piante o estratti per la cura di alcune malattie. Si pone tra tradizione e scienza, tra esperienza e ricerca.
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Diversi studi hanno sottolineato come ci siano delle grandi somiglianze neurobiologiche tra dolore emotivo e fisico, e come la connessione tra corpo e mente sia forte. Per superare un periodo di stress, non soccombere alla rabbia e persino abbracciare la felicità, dobbiamo prima riconoscere e sentire le emozioni, legate alla psiche, sul nostro corpo. Continua a leggere, troverai sollievo insieme ad una nuova prospettiva su te stesso e gli altri.
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Il cambiamento è difficile, ma è possibile! In questa categoria del nostro blog scoprirai che cambiare è più facile, se si riesce a trovare ispirazione e consigli pratici per apportare mutamenti positivi ad uno stile di vita che ormai ci va stretto. Non ti annoierai tra post, suggerimenti e piccoli”trucchi”.
- Alimentazione
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GLI ESTRATTI VEGETALI E LE LORO PROPRIETÀ
- Zingiber officinale: Funzione digestiva e regolarità gastrointestinale
- Matricaria recutita: Funzione digestiva e regolarità gastrointestinale.
- Curcuma longa.
Ingredienti
Zingiber o. Roscoe rizoma E.S., Matricaria c. L. fiori E.S., Curcuma l. rizoma E.S., Silybum m. Gaertn. frutti E.S. Piper n. L. frutti E.S., ipromellosa, gomma gellano, cellulosa microcristallina.
Informazioni nutrizionali
3 capsule (dose giornaliera) | |
Zingiber o. E.S. (Zenzero) 5% gingeroli | 750 mg pari a 37,5 mg gingeroli |
Matricaria c. E.S. (Camomilla) 0,3% apigenina | 450 mg pari a 1,35 mg apigenina |
Curcuma l. E.S. 22% curcuminoidi | 300 mg pari a 66 mg curcuminoidi |
Silybum m. E.S (Cardo m.) 80%. silimarina | 60 mg pari a 48 mg silimarina |
Piper n. E.S. (Pepe nero) 95% piperina | 15 mg pari a 14,25 mg piperina |
COME SI USA:
Assumere 1 capsula dopo colazione, pranzo e cena
AVVERTENZE:
Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Non utilizzare in gravidanza.
Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzato e ai raggi solari. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.
Avvertenza supplementare per Curcuma: In caso di alterazioni della funzione epatica, biliare o di calcolosi delle vie biliari, l’uso del prodotto è sconsigliato. Non usare in gravidanza e allattamento. Non utilizzare per periodi prolungati senza consultare il medico. Se si stanno assumendo farmaci, è opportuno sentire il parere del medico.
DESCRIZIONE:
I gingeroli contenuti nello zenzero aumentano la produzione di saliva, bile e succhi gastrici, e incrementano la peristalsi gastrica e intestinale. Quest’azione combinata favorisce un rapido
svuotamento gastrico e l’inizio della digestione intestinale contribuendo ad alleviare nausea e senso di pesantezza dopo i pasti.
Sicuramente nota è l’attività sedativa e calmante della camomilla, così come quella lenitiva e antisettica sulla pelle. Per via orale, in questo caso nelle capsule, è stato dimostrato da diversi studi che l’apigenina presente nella camomilla rilassa la muscolatura con azione spasmolitica e riduce il senso di nausea, come avviene ad esempio dopo una bella abbuffata.
La curcuma è ben nota per la sua potente attività antinfiammatoria, ma recenti studi hanno associato ai curcuminoidi, presenti nell’estratto di curcuma usato in questo prodotto, un’azione protettiva sulla mucosa dello stomaco particolarmente utile in caso di reflusso grastroesofageo, sull’azione lesiva dei farmaci antifiammatori non-steroidei e cortisonici così come nelle infezioni da Helicobacter pylori.
PER SAPERNE DI PIU’:
Link studi:
Zenzero: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612703/
Camomilla: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23263994/
Curcuma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30909623/
BETTER STOMACH
Integratore per la digestione
Migliora la Digestione
Integratore alimentare a base di estratti vegetali:
- Zenzero
- Camomilla
- Curcuma
- Cardo mariano
- Pepe nero
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