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Qui parliamo di come fare scelte di vita sane, ogni giorno. Con così tanta confusione e disinformazione su alimentazione e salute, cerchiamo di tenerti informato su diversi argomenti. Quali sono i cibi che possono definirsi “sani”? Che cos’è la nutrizione integrata o l’alimentazione olistica? Continua a leggere, troverai molte informazioni preziose e magari anche un’ispirazione lungo la strada.
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Che cos’è la fitoterapia? Se sei giunto su questa pagina, magari te lo stai domandando. La fitoterapia è una pratica medica basata sulla scienza che prevede l’utilizzo di piante o estratti per la cura di alcune malattie. Si pone tra tradizione e scienza, tra esperienza e ricerca.
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Diversi studi hanno sottolineato come ci siano delle grandi somiglianze neurobiologiche tra dolore emotivo e fisico, e come la connessione tra corpo e mente sia forte. Per superare un periodo di stress, non soccombere alla rabbia e persino abbracciare la felicità, dobbiamo prima riconoscere e sentire le emozioni, legate alla psiche, sul nostro corpo. Continua a leggere, troverai sollievo insieme ad una nuova prospettiva su te stesso e gli altri.
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Il cambiamento è difficile, ma è possibile! In questa categoria del nostro blog scoprirai che cambiare è più facile, se si riesce a trovare ispirazione e consigli pratici per apportare mutamenti positivi ad uno stile di vita che ormai ci va stretto. Non ti annoierai tra post, suggerimenti e piccoli”trucchi”.
- Alimentazione
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GLI ESTRATTI VEGETALI E LE LORO PROPRIETÀ
- Turnera diffusa: Tonico stanchezza fisica e mentale.
- Lepidium meyenii: Tonico adattogeno, stanchezza fisica e mentale.
- Tribulus terrestri: Azione tonica e di sostegno metabolico.
Ingredienti
Turnera d. Wild. ex Schult foglie E.S., Lepidium m. Walp. radici E.S., Tribulus t. L. frutti E.S., Zingiber o. Roscoe rizoma E.S., Silybum m. Gaertn. frutti E.S. Piper n. L. frutti E.S., ipromellosa, gomma gellano, cellulosa microcristallina.
Informazioni nutrizionali
2 capsule (dose giornaliera) | |
Turnera d. E.S. (Damiana) | 400 mg |
Lepidium m. E.S. (Maca) 2,5% betasitosteroli | 400 mg pari a 10 mg betasitosteroli |
Tribulus t. E.S. 90% furanosteroli | 200 mg pari a 180 mg furanosteroli |
Zingiber o. E.S. 5% gingeroli | 40 mg pari a 2 mg gingeroli |
Silybum m. E.S (Cardo m.) 80%. silimarina | 40 mg pari a 32 mg silimarina |
Piper n. E.S. (Pepe nero) 95% piperina | 10 mg pari a 9,5 mg piperina |
COME SI USA:
Assumere 1 capsula prima di colazione e cena
AVVERTENZE:
Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Non utilizzare in gravidanza.
Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzato e ai raggi solari. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.
DESCRIZIONE:
Chi è sportivo sa che esistono dei periodi in cui i troppi allenamenti possono provocare affaticamento fisico e stress emotivo. Specialmente quando l’allenamento intenso non è supportato da una buona integrazione nutrizionale il nostro sistema nervoso può subire conseguenze e la nostra mente cadere in lieve depressione. Quindi quando ci prepariamo per una competizione non dobbiamo solo pensare ad allenare il nostro corpo ma anche a preservare la nostra mente e il nostro sistema nervoso da eventuali stress.
BETTER SPORT 2 previene gli stress fisici e mentali, specialmente nei periodi di allenamento intenso. Al suo interno troviamo una miscela di estratti secchi davvero efficace: la Damiana, o Turnera diffusa, ha proprietà antidepressive, tranquillanti e tonico-stimolanti, da usare quindi in caso di affaticamento fisico, stanchezza e stress.
La Maca che ha proprietà adattogene, cioè migliora la resistenza allo stress e l’estratto di Tribulus che stimola la produzione di ormoni androgeni importantissimi anche per l’organismo femminile favorendo lo sviluppo muscolare.
PER SAPERNE DI PIU’:
Link studi:
Damiana: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23298455/
BETTER SPORT 2
Integratore per il recupero sportivo
Migliora il recupero
Integratore alimentare a base di estratti vegetali:
- Damiana
- Maca
- Tribulus
- Cardo mariano
- Zenzero
- Pepe nero
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