Ci siamo tanto preoccupati di trovare il DNA in ogni cellula, che abbiamo dimenticato un meccanismo fondamentale che modifica proprio la funzione della cellula e la rende malata: lo stress cronico.

Stress è una parola che va tanto di moda, ma che in realtà pochi conoscono nel suo significato. Lo stress è il meccanismo per cui, se io sono un gatto e giro tranquillo a caccia di lucertole sul ciglio della strada, e mi trovo di fronte il cane lupo del vicino, dilato le pupille per vedere meglio e fare paura, drizzo il pelo per sembrare più grosso e spalanco la bocca per far vedere i miei denti.
Quindi, di levata, scappo alla velocità della luce!
Questo è il corretto meccanismo di stress, una sequenza che parte dall’emozione, in questo caso la paura, prosegue con la liberazione di ormoni in tutto il corpo e diventa razionalità e decisione nel momento in cui scappo.
Ecco, tutti i giorni noi, quando non abbiamo le armi per gestire lo stress, è come se fossimo sempre gatto contro cane, figura che si può facilmente identificare: il capo a lavoro, i colleghi, il marito/moglie a casa, i figli, gli insegnanti, gli amici, i parenti, a volte perfino gli hobbies, che dovrebbero essere cose piacevoli e rilassanti, diventano fonte di ansia!
Allora, in questi casi lo stress diventa cronico e se non gestito può iniziare a danneggiare seriamente il corpo, con conseguenti malattie tipiche del nostro tempo.